高タンパク食材「エビ」

鶏むね肉を超える⁉︎

筋肉のためのタンパク源「エビ」の魅力

・高タンパク

→100gあたり21.7g

・低カロリー

→100gあたり89kcal、糖質、脂質ほぼ0

・ビタミン豊富

→特にビタミンE、B12、疲労回復↑

・程よいミネラルバランス

→亜鉛、リン、銅が豊富、筋肥大や免疫力↑

・アスタキサンチンを含む

→強力な抗酸化作用で疲労回復↑

・キチンを含む

→LDL(悪玉)コレステロール↓

・タウリンを含む

→肝機能↑、パフォーマンス↑

・調理が簡単で食べやすい

→ 焼くだけ、レンチンするだけで食べられる

・低い水銀含有

→他の海産物と比べて水銀含有量が低く、安心して摂取可能

・シンプルに美味しい

→鶏むね肉に飽きた人はぜひ

※アレルギーには注意

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

公式LINE ID:@448zjmcn

お問い合わせは上記LINE以外にもHPからお電話でも承っております。

皆様のお問い合わせをお待ちしております！

◎市川駅周辺でパーソナルトレーニングをお探しなら、EXTRA GYM（エクストラジム）へ！

只今2周年キャンペーン中です！

たくさんのお問い合わせ、ご来店心よりお待ちしております。

 EXTRA GYM

千葉県市川市市川1-6-6 もりやすビル6F

【総武線 市川駅】北口徒歩１分

営業時間　【平日】10:00～22:00

                 【土祝】10:00～19:00

※ご予約が大変埋まりやすくなっております。

大変恐縮ですが、お早めのご予約をよろしくお願い申し上げます。

#市川#市川パーソナルジム#ジム#ダイエット#筋トレ